「肩がこる」「腰がつらい」「足がパンパン」
「身体がだるい、重い」「疲れがとれない」

溜まった日々の疲れ、リラックスしませんか?

痛くない、気持ちいいが自慢のやさしい手技でもみほぐし。
こころもからだもラク〜になってくださいね。

受付時間

平日  10:00〜20:00

土日祝 10:00〜19:00


千葉県千葉市稲毛区長沼原町731−17
フレスポ稲毛イーストモール内
  1. 11/1 貯筋
 
フレスポ稲毛 リラクゼーションサロン、もみフレッシュ/つらい肩こり、腰痛、優しくもみほぐします

 

 

 

11/1 貯筋

こんにちは。

もみフレッシュです。

 

今週は一気に季節が進んだ感じですね。

寒さ対策できていますか?

 

そこで健康的な寒さ対策のご紹介です。

 

それは、

筋トレです。

 

筋肉量が増えると基礎代謝あがり、

身体がたくさん熱をつくるようになります。

 

さらに

 

たくさん熱をつくるということは、

消費カロリーが増えるということ。

 

ダイエットにも効果的!

 

これからやってくる冬に向けて、

蓄えるなら脂肪ではなく、筋肉です!