「肩がこる」「腰がつらい」「足がパンパン」
「身体がだるい、重い」「疲れがとれない」

溜まった日々の疲れ、リラックスしませんか?

痛くない、気持ちいいが自慢のやさしい手技でもみほぐし。
こころもからだもラク〜になってくださいね。

受付時間

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フレスポ稲毛イーストモール内
  1. 12/1 冬の水分補給
 
フレスポ稲毛 リラクゼーションサロン、もみフレッシュ/つらい肩こり、腰痛、優しくもみほぐします

 

 

 

12/1 冬の水分補給

みなさん、こんにちは

もみフレッシュです。

 

12月・・・。

 

季節はすっかり冬。

空気もかなり乾燥しています。

 

空気が乾燥すると

身体が乾燥します。

 

身体が乾燥すると

血液ドロドロで代謝が悪くなります。

 

疲労がぬけにくかったり、

免疫力がおちたり、

お肌が荒れたり、

 

と身体に様々な影響が出ます。

 

冬になると足がつりやすくなる。

 

という声をよく聞きますが、

 

これも

 

水分が不足し、血流が悪くなることで、

身体の隅々まで栄養が行きわたらず、

筋肉がうまく動かなくなっているせいかもしれません。

 

冬は夏と比べて、

水を飲む機会が少なくなりがちです。

 

意識的に水分補給を心掛けてください。

 

今年も残りあと1ヶ月。

 

風邪やインフルエンザが流行りだすころですので、

ご自身の体調には十分お気を付けください。

 

元気に年末を迎えたいですね。