「肩がこる」「腰がつらい」「足がパンパン」
「身体がだるい、重い」「疲れがとれない」

溜まった日々の疲れ、リラックスしませんか?

痛くない、気持ちいいが自慢のやさしい手技でもみほぐし。
こころもからだもラク〜になってくださいね。

受付時間

平日  10:00〜20:00

土日祝 10:00〜19:00


千葉県千葉市稲毛区長沼原町731−17
フレスポ稲毛イーストモール内
  1. 健康メモ
 
フレスポ稲毛 リラクゼーションサロン、もみフレッシュ/つらい肩こり、腰痛、優しくもみほぐします

 

 

 

健康メモ

日々の生活の中でふと思ったことなどを

気ままに書き連ねていきます。

暇つぶしにでも読んでいただけると

幸いです m(_ _)m

こんにちは。

もみフレッシュです。

 

いい匂いをかぐと

ちょっと幸せな気分に

なりませんか?

 

香りは心や感情に

影響を与えます。

 

「いい香り」は

緊張をやわらげ

気分を落ち着かせてくれます。

 

つまり

 

リラックスした状態へと

導いてくれるのです。

 

リラクゼーションには

欠かせない効果です。

 

さて

 

リラクゼーションではおなじみの

精油(アロマオイル)。

 

精油には様々な成分が凝縮されており、

その作用が科学的に解明されています。

 

リラックス効果以外にも

 

・筋肉や内臓の不調を改善

・むくみ解消やデトックス効果

・皮膚の炎症、かゆみを抑える

・ニキビ、吹き出物予防

 

などなど

身体や肌への効果も

期待されており、

 

近年、医療の場でも

アロマテラピーが

用いられているようです。

 

1つの健康法として

あなたの癒しに香りを

取り入れてみては

いかがでしょうか?


みなさん、こんにちは。

もみフレッシュです。

 

夜しっかり眠れていますか?

 

睡眠は疲労回復だけでなく

・皮膚の張り、弾力がよみがえる

・しわが減る

など

 

肌の代謝やアンチエイジングにも

大きな影響を与えます。

 

大人になり

あれやこれやで

なにかと忙しくなると

 

徐々に睡眠時間が

短くなっていきます。

 

くれぐれも無理はせず

休めるときはしっかりと

お身体、休めてください。

 

今年のGWは

最長10連休!

 

日頃の疲れを癒すには

ちょうどいい機会ではないでしょうか?

 

夜更かしはお肌の敵

「美人は夜つくられる」

です。