「肩がこる」「腰がつらい」「足がパンパン」
「身体がだるい、重い」「疲れがとれない」

溜まった日々の疲れ、リラックスしませんか?

痛くない、気持ちいいが自慢のやさしい手技でもみほぐし。
こころもからだもラク〜になってくださいね。

受付時間

平日  10:00〜20:00

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千葉県千葉市稲毛区長沼原町731−17
フレスポ稲毛イーストモール内
  1. 健康メモ
 
フレスポ稲毛 リラクゼーションサロン、もみフレッシュ/つらい肩こり、腰痛、優しくもみほぐします

 

 

 

健康メモ

日々の生活の中でふと思ったことなどを

気ままに書き連ねていきます。

暇つぶしにでも読んでいただけると

幸いです m(_ _)m

こんにちは。

もみフレッシュです。

 

みなさんはしっかりと

お風呂(湯船)に入っていますか?

 

・暑い

・時間がもったいない

 

と、シャワーだけで

済ませていませんか?

 

お風呂には

 

・温熱効果でリラックス

・浮力により重力(=ストレス)から解放

・水圧で血行促進

 

1日の疲れを取るために

大事な役割があります。

 

ただでさえ「暑さ」という大きなストレスが

身体にかかるこの季節。

 

疲れもたまりやすく

抜けにくくなっています。

 

暑いときこそ

しっかりとお風呂に入って、

次の日に残さないよう

1日の疲れをリセットしましょう!


こんにちは。

もみフレッシュです。

 

あっという間に2016年も

半分が過ぎてしまいました。

 

今年の梅雨は雨が少なく

水不足といわれていますね。

 

これからが夏本番。

ちょっと心配です。

 

さて

 

梅雨の時期に雨の日が続く

身体の不調を感じることが

あるかと思います。

 

晴れだと、好調

雨だと、不調

なんとなーくなら

気分的な事かもしれません。

 

しかし

・古傷が痛む

・偏頭痛がする

など、明らかな不調は

どうして起こるのでしょうか?

 

考えられる原因の一つに

”気圧の変化” があります。

 

低気圧(雨、台風など)

   ⇩

血管が膨張する

   ⇩

血管が神経を圧迫

 

この流れにより

不調を誘発することが

多いと言われています。

 

そして

 

台風の多い季節は

何故か不調・・

 

雨が降る前の日は

膝や腰が痛むなど

 

身体の不調が

起こるのです。

 

さらに

 

低気圧は血液循環にも

影響を与えるとも

言われています。

 

足元から心臓へ血液を

送り出す、ふくらはぎの

ポンプ機能が低下、

 

血流が滞り、

疲れが抜けにくく

なるようです。

 

今年の夏は史上最大の

猛暑という噂も・・・。

 

水分補給に体温調節など

くれぐれも体調管理には

ご注意を!