「肩がこる」「腰がつらい」「足がパンパン」
「身体がだるい、重い」「疲れがとれない」

溜まった日々の疲れ、リラックスしませんか?

痛くない、気持ちいいが自慢のやさしい手技でもみほぐし。
こころもからだもラク〜になってくださいね。

受付時間

平日  10:00〜20:00

土日祝 10:00〜19:00


千葉県千葉市稲毛区長沼原町731−17
フレスポ稲毛イーストモール内
  1. 健康メモ
 
フレスポ稲毛 リラクゼーションサロン、もみフレッシュ/つらい肩こり、腰痛、優しくもみほぐします

 

 

 

健康メモ

日々の生活の中でふと思ったことなどを

気ままに書き連ねていきます。

暇つぶしにでも読んでいただけると

幸いです m(_ _)m

こんにちは。

もみフレッシュです。

 

週末は寒かったですね。

 

成人の日とセンター試験の日は雪!と、

毎年のように言われております。

 

体調は崩されていませんか?

 

この寒さで身体が冷えないように、

みなさん暖かい格好されているかと思います。

 

もちろんこれは大事なことです。

 

そしてもう1つ大事なことがあります。

 

それは身体を温めるということ。

 

細かく言うと

体温を上げるということです。

 

体温が1℃あがると

免疫力が5〜6倍に

 

逆に

 

1℃下がると

30%ダウンすると言われております。

 

お風呂にしっかり入る、

スポーツをする、

足裏にカイロを貼る、などなど

 

方法は様々。

 

ぜひとも

 

冷やさないだけではなく、

温めるということも行ってみてください。

 

もちろん

 

もみほぐしで血流をよくすることも

体温上昇につながりますよ。


みなさん、こんにちは。

もみフレッシュ 前山です。

 

2017年が始まりました。

年末年始、いかがお過ごしでしたか?

 

私は何年かぶりに初もうでに

行ってきました。

 

あれやこれや、

お願いしたいことはたくさんありましたが、

 

どれも元気でいることが

最低条件になっていました。

 

ということで

 

今年一年の健康をお願いしてきました。

 

皆様もケガなく、病気なく、

健やかにお過ごしになれるようお祈りしております。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。