７／１　天気と体調

こんにちは。

もみフレッシュです。

あっという間に２０１６年も

半分が過ぎてしまいました。

今年の梅雨は雨が少なく

水不足といわれていますね。

これからが夏本番。

ちょっと心配です。

さて

梅雨の時期に雨の日が続く

身体の不調を感じることが

あるかと思います。

晴れだと、好調

雨だと、不調

なんとなーくなら

気分的な事かもしれません。

しかし

・古傷が痛む

・偏頭痛がする

など、明らかな不調は

どうして起こるのでしょうか？

考えられる原因の一つに

”気圧の変化”　があります。

低気圧（雨、台風など）

　　　⇩

血管が膨張する

　　　⇩

血管が神経を圧迫

この流れにより

不調を誘発することが

多いと言われています。

そして

台風の多い季節は

何故か不調・・

雨が降る前の日は

膝や腰が痛むなど

身体の不調が

起こるのです。

さらに

低気圧は血液循環にも

影響を与えるとも

言われています。

足元から心臓へ血液を

送り出す、ふくらはぎの

ポンプ機能が低下、

血流が滞り、

疲れが抜けにくく

なるようです。

今年の夏は史上最大の

猛暑という噂も・・・。

水分補給に体温調節など

くれぐれも体調管理には

ご注意を！