１１／１８　勉強させていただきます

みなさん、こんにちは。

筋トレブームのもみフレッシュです。

普段、筋トレなんて

全くといっていいほど

やっていなかったので

みんな少しやっただけで

「筋肉痛だぁ〜」と

悲鳴をあげております。

三日坊主でおわらなければ

いいですが・・・。

ところで

筋肉痛といえば

以前お客様に

「筋肉痛のときはもみほぐしていいの？」

と質問されたことがありました。

そのときの知識を

フル活用して出た答えは

「やらないほうがいいんじゃないですか？」

というあいまいなもの。

これはイカン、と思い

筋肉痛について調べました。

このように普段、

身体のことや筋肉のことについて

勉強しているつもりでも

全然足りないのです。

お客様の声は私たちに

学びの機会を与えてくれる

とても貴重なもの。

わからないがあれば

聞いてください。

わかることは答えます。

わからないことは勉強します。

よろしくお願いします。

筋肉痛時のもみほぐしについては

また次回・・・。