痛くない、気持ちいいを第一に考えた、昔ながらのもみほぐし。
「リラックスしたい」「疲れをとりたい」「癒されたい」そんなあなたに特別な時間を提供いたします。
こころもからだも楽になってくださいね。
「リラックスしたい」「疲れをとりたい」「癒されたい」そんなあなたに特別な時間を提供いたします。
こころもからだも楽になってくださいね。
健康メモ
日々の生活の中でふと思ったことなどを
気ままに書き連ねていきます。
暇つぶしにでも読んでいただけると
幸いです ｍ（＿ ＿）ｍ
雨の季節と体の不調
６月は雨の季節。
低気圧による様々な身体の不調が出やすい季節です。
低気圧が近づくと体内の水分バランスが崩れむくみやすくなり、また自律神経も乱れてきます。
その結果、頭痛、めまい、だるさなどの体の不調が出やすくなります。
そんなときに有効なのが「耳マッサージ」。耳を引っ張りながらグルグルぐるぐる。
顔周りの血流を良くして、自律神経を整えます。
天気が崩れると頭痛、肩こりがひどくなるという方はお試しあれ。
