９／１　残暑

みなさん、こんにちは。

もみフレッシュです。

8月後半は、

猛暑に台風、ゲリラ豪雨と

不安定な天気が続きました。

9月になりましたが、

しばらくは暑い日が続くようで、

秋というにはまだ早そうですね。

さてさて

例年どおりならば、

そろそろ夏バテから体調を崩す人が、

出てくる時期です。

全身の疲労感、食欲不振などに

悩まされてはいませんか？

今はまだ、たいしたことがなくても

これから季節の変わり目になると

一気に調子が悪くなる可能性もあります。

気温の変化を

肌で感じるようになったら要注意です。

今のうちに休めるときは、

しっかり休んでおいてください。